セルフレスキューの部屋
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遭難事故事例
一般登山の危急時
岩での危急時
沢での危急時
本ちゃんでの危急時
雪山での危急時
ファーストエイドキット
■ ファーストエイドキットに何を入れるか?
ハイキング: レスキューシート 防水性のみ
BiVy Sac: 多少の透湿性あり
ギプス君: 大変優れている。
■ 医薬品
ボルタレン
傷に 鎮痛剤
ロキソニン 解熱剤
抗生物質
葛根湯
胃腸薬
■ その他
ソーイングキット
爪切り
とげぬき
生理用ナプキン (止血に用いる)
三角巾
■ 沢
真水
穴をあけたキャップ
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